受伤了,程诺也可以在这段时间好好的休息、好好的训练。
在队医、医疗组确认之后,程诺开始加强了下肢的力量,持续加强爆发力的训练。这可以说是程诺进入NBA后一直在练习的,这也是因为程诺很清楚自己的一些短板和不足。
速度、爆发,程诺也觉得自己现在可以加强练习,他的身体状态,也相对来说发育成熟了。这个时候开始持续的加大训练量,自然也就没有太大的问题,他可以承受这些。
与罗斯、威少或者沃尔这些球员相比,有着足够自知之明的程诺知道和他们比速度不现实。程诺需要的就是过人的第一步,他需要的就是忽然间的爆发、加速能力。
更何况身高在一号位有优势,力量也不会落下风,这是程诺的优点。
既然是优点,那么当然需要好好的训练、持续的提升了,这些都是程诺很清楚的。扬长避短,提升不足的同时,他也需要进一步的持续提升自己的短板。
艾比靠在门框上,笑着在观看程诺在练习着左手运球。
这是程诺打算提升的地方,这也是程诺需要进一步提升比赛水平的地方。虽然程诺的左手运球还算不错,不过相对于右手,程诺的左手还是弱了一些,这也是很多球队都知道的。
知道程诺左手运球不行,在防守端的时候自然也就需要逼迫着程诺用非惯用手运球,将程诺往球场左侧驱赶,这样势必会降低程诺的威胁,会让程诺的比赛变得艰难起来。
看了一会儿程诺训练,艾比看看时间也差不多了,她现在可是大学生,还需要去学校的。
单手V字运球、手指低运球、大力运球、大力高运球、低运球绕腿、单手前后运球等等。这都是程诺现在控球练习的重点,不过这也基本上都是单手可以完成的动作。
在程诺养伤、练习的实话,爵士队的战绩依然是在起起伏伏。
不过现在看起来也没有太多需要担心的地方,有着阿德这个全明星内线,再加上克莱这个准全明星,爵士队自然也就有一战之力。尤其是在程诺受伤后,海沃德开始了更多的持球,这也使得不少人看到了海沃德的进步。
如果程诺在球场,没有太多球权的海沃德自然不会出彩,大家只会认为他还算有一定实力,大概也就是一个比较出色的首发球员而已。而现在,很多人也觉得海沃德,或许可以努力一把,去一支烂队刷数据、当老大,也有点机会。
时间也悄然的进入到了2014年,在全明星开始前,爵士队30胜21负的战绩还算不错,排在了西部第七位,季后赛席位看起来还是有一定保证的。只是爵士队也不能大意,在他们的身后,勇士、太阳、灰熊、独行侠都在紧追不舍。
“今年的扣篮大赛看起来很没有意思。”艾比靠
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