、腰肢以及双腿的力量。是一门非常讲究的练体术。
砰砰砰……又是二三十下,百鸟冲再次站起来的时候,浑身汗湿,大气喘喘的样子。看得出来,这种能同时锻练身体各个部位的练体术非常耗力,他现在已经到了力尽的地步,再练就会伤身了。
身体并不是越煅炼越强壮,有时候过度了,对机体和内脏就会造成伤害,比如肌肉拉伤,骨骼断裂,内脏内伤等等。而这种伤害,有些甚至会伴随人的一生,无法修复。
“百鸟冲,你已经累了,休息一下再练吧,再练会伤身的。”阎鬼看到了百鸟冲的状态,提醒地道。
百鸟冲却淡淡地一笑,“鬼爷,我刚才不过是热了一下身,是练体的部分,拳路还没练呢,我这套无名拳的拳路部分其实就是一种很好的休息方式呢。”
“呃?居然还有这么奇怪的拳法,那你练给我看看。”百鸟冲的说法勾起了阎鬼的好奇心。
深吸了几口气,让气息稍微平定了下来,百鸟冲右脚踏出,身体呈前倾的姿势,右拳徐徐打出。很慢的速度,但却在拳头打直到一瞬间,速度陡然爆发,一下子就打倒了手臂伸直的程度。那之间,拳头牵动右臂的肌肉明显地一抖,居然也发出了一点细微的风响声。
右拳收,左拳出。双脚绕圈移动,每一步踏出都有方位,都有讲究。
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